Lichaamsgerichte coach sessie
Jezelf vrijmaken van belemmerende gedrag en gedachtenpatronen, in verbinding komen met je lichaam en de wijsheid die erin schuilt. Je weer laten leiden hierdoor om een gezond en positief leven te leiden.
Je bent wat je kent toch? Ik merkte dat wat ik kende van mezelf, niet meer bij me paste. Maar wie ben ik dan wel? En hoe wil ik mijn leven leiden? Welk keuzes dien ik daarvoor te maken die passen bij dit leven? En wat wil ik meer loslaten?
Alles wat jouw moeder heeft gevoeld en meegemaakt, krijg jij mee, al vanaf conceptie toen jij alleen nog een klompje cellen was. In die cellen slaat de informatie zich op.
Later nemen we meningen, overtuigingen, gedrag, oordelen over van dat waar we ons mee omgeven. 99,9% gaat daarvan onbewust.
Tot er een moment in je leven komt en je merkt dat bepaalde gedragingen of gedachtes niet meer dienend zijn. Dat veroorzaakt (of leidt naar) stress, spanning, onzekerheid, fysieke pijn, mentale blokkades, emotionele onrust.
Ademwerk heeft mij antwoorden, inzichten, spiegels en tools gegeven om mezelf weer te herontdekken. Om uit mijn hoofd te gaan en weer te durven voelen. Los te breken van patronen die niet behulpzaam zijn. Met als automatisch gevolg dat ik mijn leven leid vanuit wat écht passend is. Zowel aan mij, als aan mijn omgeving.
Nu is er veel meer rust, plezier, dankbaarheid, ontspanning, liefde en een gevoel van vrijheid en regie. Vrij van belemmering.
Vrij van belemmering, kan dat? Nee. Het leven is een ongoing process waar we telkens weer met uitdagingen geconfronteerd worden.
Ademwerk reikt je tools aan waarmee je weer durft te voelen. En door te voelen ontstaat er ruimte. In die ruimte ontstaat een diep innerlijk weten hoe je je vrij kunt maken van fysieke, emotionele, mentale belemmering.
Je voelt hernieuwde verbinding met wie je in de kern bent en altijd al was voordat je werd geconditioneerd.
Ik begeleid je om in die stilte, in de vertraging jezelf liefdevol te ontmoeten. In die ruimte is er geen goed of fout. Alles wat omhoog komt tijden een sessie zal getransformeerd worden.
Mijn ervaring is dat het een paar sessies duurt om door trauma & blokkades heen te werken en om dat deel van jou wat nog vasthoudt aan wat het probleem veroorzaakt, los te laten.
De adem helpt je om het naar boven te laten komen. Het is geen wondermiddel, het zet iets voor je open waar je aan moet werken. Mijn werkwijze richt zich erop om het vertrouwen in jezelf aan te wakkeren zodat je zult weten en voelen dat je ALLES aan kan. De dingen die omhoog komen, zullen alleen omhoog komen omdat je er klaar voor bent. Je gaat leren vertrouwen dat jij de kracht hebt om ermee om te gaan vanuit verzachting in plaats van verharding en om het een plekje te geven. Je zult je leven liefdevoller, met meer verbinding in jezelf en met de belangrijke dingen om je heen voelen en hiernaar handelen.
Met lichaamsgerichte oefeningen kom je los van wat je kent, leer je te vertrouwen als je controle loslaat.
THE TIME IS NOW!
Als jij dit op dit moment leest, is er waarschijnlijk iets in jou wat nog onrust, disbalans veroorzaakt. Weet dat dit niet verkeerd is. De reden dat je hier bent, is de innerlijke stem in jou die fluistert dat je hier iets mee mag doen. Ook als dit nog spannend voelt of out of your comfortzone. Als je hierop durft te vertrouwen, gaat het leven zich voor je openen.
Je bent heel erg welkom bij me om het in liefde, kracht en zachtheid te laten ontvouwen.
Mijn werkwijze
Een lichaamsgerichte coachsessie begin ik altijd met een uitgebreide intake vooraf. Dit helpt mij gedurende de sessie om in te spelen en me af te stemmen op jouw thema’s.
In de sessie stel ik je vragen waarmee je inzicht opdoet en/of geef ik reflecties terug. Dat doe ik op basis van wat jij mij verteld of soms pak ik je Human Design erbij als ik voel dat er iets waardevols voor je in kan zitten.
Daarmee gebeurt er al veel in het onderbewuste.
Met een ademsessie en andere lichaamsgerichte oefening erna, leer je weer dieper te ontspannen en te vertrouwen in je lichaam. Hiermee komt evt. vastzittende mentale, fysieke of emotionele spanning los en kan het getransformeerd worden.
In je dagelijks leven vind integratie plaats en zul je positieve verandering opmerken.
What’s next?
Na inschrijving ontvang je van mij een intake formulier en de factuur.
We plannen samen de sessie in.
Na de sessie vind verwerking en integratie thuis plaats.
Ervaring leert dat een volgende sessie tussen de 1-4 weken weer fijn kan zijn.
Investering losse sessie: €155 (incl. btw)
Investering traject van 3 sessies: €399 (incl. btw)
In verband met mijn emigratie naar Bonaire ontvang je t/m 16 januari 50% korting.