1 op 1 coaching

Niet iedereen vind het prettig in een groep, al is mijn ervaring dat een groep extra stimulerend en lerend kan werken omdat het een spiegel kan zijn aan jezelf en tegelijkertijd jou kan upliften in je proces.

Maar als jij iemand bent die meer houdt van 1 op 1 aandacht, is DIT traject iets voor jou.

2 maanden lang ben ik jou GO TO persoon waarmee je samen aan de slag gaat om je belemmerende patronen, die je ervan weerhouden om je gevoel te volgen, te doorbreken. Om volledig te vertrouwen op wat je hart je ingeeft en vanuit daar keuzes te maken. Vanuit mijn ervaring zijn de keuzes die je met je hart maakt, degene die écht bij je passen.

Jarenlang heb ik keuzes gemaakt vanuit mijn hoofd. Heb ik mezelf belemmerd door negatieve gedachtes en  oordelen over mezelf. Verviel ik vaak onbewust in de slachtoffer rol door te denken dat een leven waarin alles mogelijk is, niet voor mij is weggelegd.

Ik kreeg wat ik over mezelf dacht. Een baan waarin mijn waarde niet echt tot uiting kwam, mensen waar ik me nog onzekerder bij voelde, een relatie die op veiligheid en zekerheid gebaseerd was. In alles was ik niet die krachtige vrouw , die volledig in charge is over haar eigen leven en totaal niet in verbinding was met mijn gevoelssysteem. Die omslag heb ik gemaakt toen ik voor het eerst voor mezelf ging kiezen ondanks de meningen van anderen of van wat mijn hoofd ervan vond.

Een pittig proces met diepe dalen maar ook hoge pieken en dat door alleen maar weer in contact te komen met wat ik in mijn lichaam voelde.

Inmiddels ben ik 5 jaar verder, run ik mijn eigen onderneming compleet naar hoe ik het wil en waar ik plezier uit haal en waarin ik mijn kernkwaliteiten kan gebruiken.

En dat is om het gevoel in jou weer aan te wakkeren door de juiste vragen te stellen en oefeningen om je lichaam weer te gaan voelen. Het lichaam is vanuit mijn ervaring de poort naar je hart, je kern, je bron (hoe jij het ook maar wilt noemen) en daar zit echte wijsheid. En deze wijsheid laat jou de weg zien die jij nodig hebt om ook weer je leven te leiden vanuit jouw kern, jouw kracht, jouw potentie.

Genoeg verteld, wil jij aan de slag om met zelfvertrouwen, kracht, helderheid en vol gevoel in het leven te staan?

Geef jezelf dan dit coachtraject cadeau waarin je na 2 maanden:

  • helderheid hebt in welke weg je dient te bewandelen

  • in contact staat met je gevoel en je hoofd niet meer laat overheersen

  • onderscheid kunt maken wat je hoofd je verteld en wat je hart je ingeeft om vervolgens de juiste keuze te maken

  • een vorm hebt gevonden die helemaal bij jou past hoe je ELKE DAG met jezelf in verbinding kunt staan en je kunt afstemmen op gevoel (want ik geloof erin dat je deze oefening ELKE DAG nodig hebt, ongeacht hoeveel ervaring je hebt hiermee)

  • innerlijke rust ervaart en weet wat jij ervoor nodig hebt, vanuit je eigen hulpbronnen om dit dagelijks te hebben

  • met meer plezier in het leven staat en elk proces ook lichter aan kunt gaan

Wat houdt het concreet in:

  • Gratis match coachcall – 60 minuten tijd die je voor jezelf hebt waarin je hele waardevolle inzichten krijgt in jezelf, waar je nu staat en wat je nodig hebt. Daarin kijken we tot slot of ik hierin verder iets voor jou kan betekenen middels dit traject of andere mogelijkheden. Wat er ook uitkomt, je hebt sowieso een hele waardevolle tijd met jezelf doorgebracht die je weer een stapje verder brengt in je persoonlijke ontwikkeling en groei

Als er een match is:

  • Kick off – 1 live dag waarin we jouw koers zetten en focus bepalen voor de komende 2 maanden om helder te hebben wat je voor jezelf uit dit programma wilt halen en de investering van je tijd en geld waard is

  • Selfcare – als je het mij vraagt is dit de basis van waaruit je constant verder wilt groeien. Hoe jij in het leven staat en wat er op jouw pad komt wordt vanuit mijn ervaring en kennis voor 90% bepaald door je gevoel en voor 10% uit je acties. Daarom ontvang je mijn Selfcare training (t.w.v. €119) waarin je je brein gaat herprogrammeren met alleen maar positieve en krachtige gedachtes. Dit geeft gelijk inzicht in je belemmerende gedachte patronen zodat je je daarvan los kunt maken.

  • Aan de slag – je ontvangt 5 energetische sessies waarin ik, zorgvuldig na het doornemen van een intake formulier, met jou bepaal welke tools ik inzet om meer bewustwording in jezelf te gaan creëren met betrekking op belemmerende patronen (zowel in gedachtes als gedrag). Deze sessies zijn intensief, zetten veel beweging en heeft integratie tijd nodig

  • Inchecken – elke week hebben we een online coachsessie van een uur waarin we jouw integratie proces gaan bespreken en waarin je jezelf blijft oefenen in het voelen

  • Extra – tussendoor ontvang je van mij extra oefeningen die je makkelijk zelf thuis kunt doen en die je gaan ondersteunen in een vorm voor jezelf vinden zodat je na 2 maanden helderheid hebt in hoe jezelf elke dag afgestemd/in verbinding kunt blijven met jezelf in elke situatie en met elk persoon

  • Afsluiting – we bepalen samen op het eind van jouw traject hoe we je proces gaan vieren want elke stap hoe klein of hoe groot, dient gevierd te worden!

Investering: €1000 als je in 1x betaald

€555 als je in 2 termijnen betaald

Ander betalingstermijnen in overleg mogelijk.

Wat anderen hebben ervaren: