Manage je energie
Middels dit visualisatie/begeleide meditatie pakket ga je jezelf herprogrammeren om elke dag die krachtige versie van jezelf te voelen door je energie te managen. Het is super belangrijk om je bewust te worden van jouw energie.
‘The words you say to yourself affect your self-image and your self-image determines what actions you take.’ (Robin Sharma)
Klik hier voor meer informatie.
Selfcare
Je weet al heel goed met je hoofd hoe je voor jezelf kunt zorgen maar op de een of andere manier lukt het je niet om het te doen en daarin echt elke dag goed voor jezelf te zorgen en ontspanning in jezelf te voelen.
Je bent klaar om ermee aan de slag te gaan want je weet dat er meer mogelijk is voor jou als selfcare en ontspanning jouw basis is. Deze training draait echt om bewustwording, integratie en implementatie.
Klik hier voor meer informatie.
1 op 1 coaching
Maak de Sprong naar vertrouwen om te leven vanuit wat je hart je ingeeft
12 weken lang exclusief 1 op 1 begeleiding van mij, elke dag uit je hoofd en afstemmen op jouw gevoel en je kern.
Klik hier voor alle informatie.
Stap in je Kracht
In 3 maanden tijd ga je inzoomen op wat voor jou werkt, hoe je elke dag energiek de dag door kan komen om de meest krachtige versie van jezelf te zijn.
Door de combinatie van groepsoefeningen, 1 op 1 aandacht en zelf aan de slag te gaan, ontdek je tools en handvatten die al in jou zitten die je dagelijks helpen om zelfverzekerd te zijn en met vertrouwen je leven te leiden door wat je hart je ingeeft.
Klik hier voor alle informatie.
Rahel komt bij jou een ademsessie met cacao faciliteren.
Ontspanning en energie, Bewustwording, beter omgaan met stress, in contact met je lichaam en gevoel