Soul Care
Mix van meditatie, mindfulness, rituelen, schrijfoefeningen, dans, soundwork met klanken en muziek, cacao, etherische olie, hand aanraking
ZIJN met wat er is
Verbinding maken tussen lichaam en geest
Voor jezelf zorgen door tijd, ruimte en aandacht te hebben in dit moment
In verbinding zijn met andere gelijkgestemden
Ontspanning
Bewustwording
Oefenen om meer in het hier en nu te leven
Dat is wat de wekelijkse Soul Care sessies jou te bieden hebben.
Hoe?
In mijn sessies gebruik ik een mix van meditatie, mindfulness, rituelen, schrijfoefeningen, dans, soundwork met klanken en muziek, cacao, etherische olie, hand aanraking. Elke sessie is weer anders omdat ik werk vanuit intuïtie en me afstem op mezelf en de groep.
Ik voel intuïtief aan wat nodig is om meer verbinding te maken tussen lichaam en geest voor meer rust en ontspanning. Vanuit die rust en ontspanning zal je in het dagelijks leven meer contact kunnen maken met wat je in de kern écht wilt en nodig hebt.
Je kunt vanuit je eigen huis online deelnemen of de sessie fysiek bijwonen in mijn coachruimte in Westbeemster.
